KRAFT
Ein regelmäßiges, moderates Krafttraining ist wichtig für einen gesunden und leistungsfähigen Körper. “Use it or lose it” lautet hier das Motto. Mit voranschreitendem [ … ]
BEWEGLICHKEIT
Mangelnde Beweglichkeit kann Ursache von Schmerzen und einer verminderten Leistungsfähigkeit sein. Mit unserem Dehnprogramm wirken wir dem entgegen und stellen eine normale Beweglichkeit [ … ]
KRAFT-AUSDAUER
Ein dynamisches Krafttraining hat den Vorteil, dass neben der Kraft auch die Kraftausdauert trainiert. Hierbei werden in einem individuellem Zirkel Übungen schnell, hintereinander [ … ]
PRIVATE PHYSIOTHERAPIE
Mit einem privaten Rezept oder als Selbstzahler kann man unsere private Physiotherapie in Anspruch nehmen. Der Vorteil hierbei ist, dass der Physiotherapeut im [ … ]
MASSAGE
Wir bieten eine breites Angebot unterschiedlicher Massagen an. Klassisch, sportlich oder eine Rückenmassage. Der Vorteil bei uns ist, dass der Masseur mit dem [ … ]
KÖRPERANALYSE
Körperanalysen sind wichtig um den Ausgangszustand und die Trainingsfortschritte zu messen. Für Messwerte wie Körperfett, Muskel- und Wasseranteil nutzen wir dabei die Nah-Infrarot-Analyse. [ … ]